Клуб "Crossfit flash"

Кроссфит – самый эффективный вид фитнеса в современном мире! Запишитесь на пробное посещение, и всего за один час вы почувствуете на себе эффект. Уже огромное число людей по всему миру выбрали это направление и их число только возрастает? Почему Кросс-фит так популярен? В сравнении с привычными тренировками в спортзале, он имеет множество плюсов. Первое, на что обращают внимание клиенты – скорость. Одно полноценное занятие длится не более одного часа. Тогда как привычные, могут растянутся на два или даже три. У вас освободится больше свободного времени, которое вы можете потратить на что-то полезное, например на свою семью или хобби. Второе – сбалансированный рост мышц и восстановление организма. Грамотная система упражнений позволяет тренировать все части тела одновременно, без перегрузок на одну точку. Благодаря этому достигается максимальная продуктивность ученика и слаженная работа всех процессов. Третье – безопасность. Чрезмерно активные уроки могут сильно навредить организму, поэтому в нашем клубе, новички получают полноценную консультацию тренеров, которые впоследствии подберут для вас максимально допустимые границы. Постепенно укрепляясь, вы будете переходить на более тяжелые техники и становиться еще лучше. Четвертое – простота. Здесь нет ничего лишнего. Никаких сложных приспособлений, правил, кнопок и тд. Только легкие в обращении тренажеры и естественные движения. Пятое – Мини-группы. Вероятно это лучший формат, так как в большом коллективе тренеру будет трудно проследить за каждым учащимся. В небольших командах ему намного легче индивидуально работать с каждым клиентом. При этом, вам не станет скучно, так как вас по прежнему будут окружать друзья, и дух спортивного соперничества. Шестое – мотивация. Вы попадете в круг целеустремленных, амбициозных людей, которые вдохновят вас и станут опорой на долгое время. Вы установите для себя конкретную цель и будете каждый день продвигаться к ней. Это поможет вам взбодриться и дышать полной грудью!