Студия растяжки и пластики Elastica на метро Серпуховская

Хотите стройную и подтянутую фигуру, которая будет вызывать восхищение у окружающих, нравиться вам в отражении в зеркале? Записывайтесь в студию растяжки и пластики Elastica, где вас ждут эффективные, насыщенные и интересные встречи с профессиональными тренерами.

У нас есть групповые занятия, так что вы можете приходить вместе с подружками и тренироваться вместе! Найдите для себя новое занятие по душе, о котором можно поговорить вечером в кафе. Стретчинг – это не тяжелый вид занятий. Здесь вы не обливаетесь потом и не становитесь твердой как скала. Занимаясь у нас, вы еще и отдыхаете, восстанавливаете организм после постоянного сидения и выносите из головы ненужные мысли. В клубе “Elastica” есть все условия для процветания женственности! Гимнастика идеально подходит для лечения проблем спины и артрозов. Тем временем тяжелые нагрузки в спортзале могут напрочь стереть ваши суставы. Исправить это будет очень и очень трудно. Лучше приходите к нам, укрепите свои мышцы шаг за шагом без тяжестей. И они примут на себя нагрузку суставов.

Занятия стретчингом пользуются популярностью у девушек, желающих всегда быть молодыми, здоровыми и счастливыми, полными сил и энергии. Растяжка – универсальный способ поддержать в тонусе организм, научиться слышать и слушать свое тело. Каждая тренировка в студии длится 1,5 часа. За это время вы успеете сделать разминку, подготовиться к основной работе, ускорить кровообращение. Далее вас ждет подкачка или разогрев – комплекс упражнений, необходимый для того, чтобы заставить мышцы сокращаться. После этого следует главный блок – растяжка, на котором тянут все группы мышц, встают на мостик, садятся на продольный и поперечный шпагат. В группах находится до 6 человек, что позволяет тренеру уделять внимание каждому. Помимо интересных тренировок, вас ждет увлекательное общение, возможность найти новых друзей. Клиентами Elastica занимаются сертифицированные инструкторы, мастера, влюбленные в свое дело, умеющие мотивировать и поддерживать учеников. Важно, что стретчинг подходит для любого уровня физической подготовки, каждому приносит несомненную пользу.

Гибкое тело, легкая походка появятся у вас после регулярных тренировок в студии растяжки и пластики Elastica.