Студия растяжки и фитнеса TOPSTRETCHING на метро Чеховская

Сеть студий TOPSTRETCHING- это пространство способное вдохновить вас на достижения! Профессиональная команда тренеров приглашает вас на эффективные тренировки, которые снимут напряжение и усталость, накопившиеся за неделю, улучшат физическую форму.

В студиях представлены 3 вида групповых занятий: AEROSTRETCHING, функциональный тренинг TRX, Школа Шпагата. Каждое направление тренировки разделяется на 3 уровня нагрузки — Lite, Base, Pro!Тренеры студии, квалифицированные и опытные специалисты, подберут нужное направление, исходя из ваших пожеланий и индивидуальных особенностей.Каждая из представленных программ имеет свои преимущества.

Например:AEROSTRETCHING — авторская методика, проводящаяся в гамаках, направленная на мягкую растяжку мышцы и проработку суставов, а так же вытяжение позвоночника. Это наиболее щадящая тренировка, где необходимый эффект достигается в фазе полного расслабления.Функциональный тренинг TRX- безопасен для позвоночника, и эффективен для укрепления мышечного корсета, а так же для локальной проработке крупных мышечных групп и мышц стабилизаторов!В Школе Шпагата вы разовьете гибкость, сделаете свое тело более пластичным и подвижным.Звоните по телефону студии, чтобы уточнить важные детали!Записаться на занятия вы можете через официальный сайт, по звонку в студию или наше фирменное приложение TOPSTRETCHING (доступно на платформах IOS и Android)Команда TOPSTRETCHING поможет вам добиться поставленных целей, обрести красивую, утонченную фигуру и вдохновиться на успех!

Отдых и спорт очень даже совместимы! Вы думаете ваше тело не напрягается сидя за компьютером в одной позе, или на работе? Очень даже напрягается, оно из-за всех сил противостоит пагубному влиянию, вызванному сидячим образом жизни! В спортзале “TOPSTRETCHING” ваш организм отдохнет от постоянной борьбы. Восстановите нормальный поток всех процессов в себе, живите естественно, то есть в движении! Помимо этого у нас вы отдохнете душевно. Ваш мозг тоже подвергается вредным атакам, постоянной нагрузке ненужной информацией и эмоциональным скачкам. В клубе вы выпадете из реальности на пару часов, забудете обо всех мелких проблемах, на которые обычно обращаете внимание! И со временем научитесь жить не зацикливаясь на ерунде, сосредоточившись лишь на главном. Проблемы с суставами? А может с позвоночником? Стретчинг и гимнастика подойдут лучше всего! Вы можете обсудить с тренерами свои проблемы, и они обязательно подскажут вам в каком направлении идти. А то и детально обсудят с вами общий план тренировок. Хватит жить под давлением серости и уныния, переродить в залах “TOPSTRETCHING”!