5 Qualities Спортивный клуб

Чувствуете, что пора заняться спортом? Побаливает спина и потихоньку появляется лишний вес? Значит, вам обязательно нужно заглянуть в наш фитнес-клуб. Мы поможем вам по-новому взглянуть на спортивные тренировки. Наша система строится на поддержании пяти необходимых для здоровья и полноценной жизни факторах. Это физическая сила, быстрота, ловкость, растяжка, выносливость. Мы не применяем тренажеры, так как придерживаемся идеи здорового фитнеса, который поможет измениться к лучшему каждому, даже людям разного возраста, комплекции и уровня подготовки. Большой упор на персональное внимание, общение с учеником. Мы выясняем мотивы и интересы клиента, чтобы подобрать для него наиболее подходящую программу занятий. Особенно это поможет тем, кому трудно определиться и выбрать конкретное направление в спорте. С учетом состояния вашего организма и возможностей, мы проясним, с чего вам стоит начать и куда двигаться, чтобы воплотить в итоге свои цели в реальность. Так же мы построим для вас собственную систему и график тренировок, придерживаясь которых, вы достигнете желаемого. У нас нет ничего лишнего. Лишь то, что может действительно пригодиться в фитнесе. Это специальный пол, который обладает противоскользящими и противоударными свойствами. Даже если вы упадете, то покрытие примет на себя основную энергию и вы не почувствуете ничего сильнее падения на матрац. Стены оборудованные зеркалами до потолка, нужны, чтобы вы смогли проконтролировать свои движения и самостоятельно дать себе отчет, правильно и вы выполняете задачу, или нет. Сначала педагог покажет на своем примере, и вам нужно повторить его движения. Использование для занятий собственный вес, поможет вам лучше понять свое тело, научиться двигаться грациознее и точнее, развить равновесие. Благодаря регулярным посещениям клуба, вы забудете о проблемах с позвоночником, лишних килограммах, усталости и апатии ко всему, головокружениях, скачках давлениях и иных моментах вызывающих дискомфорт. Мы считаем, что спорт должен быть неотъемлемой частью жизни каждого человека!