Боксерский Клуб "Ломоносовъ" (Лефортово)

Бокс – один из самых прославленных и уважаемых видов спорта, и не спроста. Данная разновидность рукопашных боев, дает человеку возможность вознестись на вершину. Вы можете тренироваться сами, что будет на пользу любому мужчине. Здесь можно сбросить свой гнев и ненужные мысли, сосредоточившись на том, что действительно имеет для вас значение. Присутствуют групповые тренировки для детей, поэтому есть возможность заниматься рядом со своим ребенком, следить за его успехами и поддерживать его. Чем так хороши единоборства? Во-первых, они тренируют человека многопланово. Вы развиваете не только, например шею. Вы качаете все мышцы одновременно, по большей части, конечно руки и мышцы груди, спины. Но ноги и ягодицы тоже, а еще сердечно-сосудистую систему. Ведь боксеру приходится много передвигаться по рингу, постоянно напрягать ножные мышцы, чтобы стоять правильно и нанести точный удар. Помимо этого, вы развиваете скорость реакции, выносливость и даже нервы. Во-вторых – духовные характеристики. Без смелости, уверенности в себе, дисциплинированности и способности приводить свои эмоции в порядок, ни один человек не выстоит на ринге. Поэтому рукопашный бой один из лучших вариантов сочетания внешнего и внутреннего саморазвития. В третьих, в боксе вы развиваете навыки общения, хотя это больше нужно для детей. Так как вам придется уживаться вместе с соперниками на ринге, то необходимо научиться уважать своих оппонентов и даже дружить сними. Спорт, это не просто способ продемонстрировать всем свою силу, в первую очередь – это взаимопомощь в развитии.