Бойцовский центр "Князь Ю. Долгорукий" метро Академическая

В Таеквондо максимально используется потенциал человеческого организма. Применяются не только руки, но и ноги, что помогает увеличить эффективность этого единоборства. В клубе проходят тренировки для детей и взрослых вне зависимости от подготовки. Умения, которые ученики получают у нас, оказываются очень полезными и во многих других сферах жизни. Польза не ограничивается укреплением здоровья и навыками самообороны. Боевые искусства позволяют человеку расти целостно, включая интеллектуальные, моральные, ментальные и волевые качества, которые на практике оказываются чрезвычайно нужными например на работе или карьере. А так же в любом виде общественной деятельности. Все наши ученики отличаются выносливостью, сдержанностью и повышенным уровнем самоконтроля. К нам приходят разные люди с различными целями. Некоторые желают отточит умения самозащиты, для кого-то это в первую очередь хобби и возможность найти новых друзей, есть и те, кто просто хочет похудеть или напротив накачать мышцы. Данный спорт универсален и подойдет практически каждому, кто готов взять себя в руки, ради воплощения своих замыслов. Обучение делится на несколько этапов, от простых занятий до более углубленных практик. Базовая техника включает в себя подготовительные курсы, теоретический материал, отработка стойки, блоков, ударов руками. Так же мы учим умению защиты при падениях, одним словом, страховке, которая позволит вам избежать травм, что вполне может оказаться полезным и в повседневной жизни. Лучше всего быть начеку. Далее вы постепенно и плавно перейдете к тренировкам посложнее, когда вы станете крепче и лучше будете держать равновесие. Полученные знания пригодятся на первом экзамене, для прохождения аттестации. Все учащиеся при желании могут претендовать на участие в турнирах и получать более высокие пояса. Они бывают не только черными, всего в Таеквон-до встречается более десяти разновидностей, которые определяют уровень боевой подготовки спортсмена. В среднем, чтобы ученик мог назвать себя специалистом рукопашного боя, требуется около 4-х лет упорных занятий без пропусков.