Центр диетологии и спорта CLASSclub на метро Ботанический сад

Вы хотите жить долго? Быть здоровым? Привлекательно выглядеть? Получать удовольствие от еды, но при этом не поправляться? Значит, нам с вами по пути!

Наш Центр здорового питания и спорта поможет сделать «апгрейд» вашего организма, стать здоровее и сильнее! Это – непростая задача. Решить ее можно, только работая в команде. И мы создали эту команду для вас! Вместе и рядом с вами будут профессионалы: наши тренеры, диетологи, психологи, массажисты!

Мы не дадим вам волшебную таблетку. Но мы гарантируем, что с нашей помощью вы улучшите свое здоровье и самочувствие, станете сильнее и привлекательнее, продлите свою молодость.

Наш Центр предлагает вам:

1 Консультации диетолога.

Вам подберут питание, которое будет учитывать ваши цели, индивидуальные особенности вашего организма, сопутствующие заболевания, переносимость тех или иных продуктов.

Пройдя этот путь вместе с нашим специалистом, вы сможете постепенно, шаг за шагом обрести новые здоровые привычки в питании: научитесь выбирать «правильные» продукты, планировать рацион, готовить здоровые блюда, не переедать и не срываться в гостях, во время отпуска, в командировках. Вы плавно и безболезненно измените пищевое поведение, и ваше тело ответит вам взаимностью.

2 Спортивные занятия

Мы предлагаем широкий спектр групповых и индивидуальных занятий. У нас вы всегда подберёте физическую активность по своему вкусу, уровню физической подготовки и состоянию здоровья. Занятия ведут тренеры высочайшей квалификации с большим опытом работы.

3 Оздоровительные процедуры.

С помощью наших высококлассных массажистов вы не только усилите полученный результат, но и скорректируете осанку, улучшите тонус кожи и мышц, ускорите обменные процессы, ускорите восстановление после физической активности и поможете организму адаптироваться к происходящим изменениям.

4 Консультации психолога.

Психологический дискомфорт – одна из частых причин лишнего веса. С помощью еды многие из нас пытаются справиться с негативными эмоциями и неудовлетворенными потребностями. Такая ситуация может привести к развитию пищевой зависимости, когда еда становится единственным способом справиться со своими проблемами. В одиночку с этим бороться невозможно. Наш психолог поможет вам разобраться и решить психологические причины переедания.

Всегда лучше предотвратить проблему, чем решать. Приобщая наших детей к здоровому образу жизни с самого детства, мы закладываем прочный фундамент их будущего здоровья и обеспечиваем им активную, интересную и насыщенную жизнь.

В нашем клубе мы приглашаем детей в секции:

Тхэквондо ITF (с 4-х до 17 лет), Фехтование (с 7 до 10 лет), Бокс/Кикбоксинг (с 7 до 17 лет).

Не имеет значения сколько вам лет, в какой вы сейчас форме и давно ли занимались спортом.

Приходите к нам, мы знаем как достичь нужных результатов!