Олимпионик. Спортивный клуб

Все для здоровья и красоты, и не только! Мы против тяжелых нагрузок, поэтому в клубе “Олимпионик” собраны направления спорта, исключающие гантели, штанги и т.д. То есть то, что направлено на увеличение мускулатуры в первую очередь. Напротив, мы считаем, что лучше заниматься более легкими дисциплинами, которые, тем не менее, развивают суставы и сухожилия, благодаря чему решаются проблемы с болями и тело оздоравливается. Первое, на что стоит обратить внимание новичкам, это гимнастика. Своего рода, базисный спорт для всех и вся, так как он отлично разминает тело, укрепляет мелкие мышцы и сердце. После нее можно перейти на другое, например акробатику, или йогу. Йога прекрасный и вероятно самый древний спорт, из представленных в линейке. Но при этом, ничуть не потерявший своей актуальности. Совмещая духовное и телесное восстановление, данная система тренировок улучшает человека всесторонне, при этом, занятия доступны даже начинающим. Есть стретчинг и растяжка, а так же пилатес, для любителей финеса, и желающих поскорее похудеть и подтянуться. А еще прыжки на батуте! Очень веселое времяпрепровождение, которое, не смотря на кажущуюся легкость, лучше прочих прокачивает сердце, спину, координацию, равновесие, улучшает пищеварение и давление. Приходите к нам, в наличии все необходимое для клиентов!