Royal SUP м.Крылатское

Устали от фитнес-залов, и хотите опробовать нечто новое? Что-то непривычное? Представляем Stand up Paddle! Это движение по воде, стоя на доске, с использованием весла. Направление постепенно распространяется в России и не отстает от других стран. Причина интереса к нему, в простоте, совмещаемой с азартом и драйвом. Поэтому занимаясь у нас, вы всегда будете в тонусе и приподнятом настроении. Для этого вам не нужно ехать куда-то на море, сеть располагается в Москве и имеет несколько филиалов в разных районах. Один из них скорее всего, находится неподалеку от вашего дома, в ином случае, легче всего воспользоваться метро, от которого можно дойти пешком! В сравнительно теплый период года, уроки мы проводим на свежем воздухе, а зимой в крытом бассейне. Проходят для людей, с разный уровнем физического развития и опыта в данной сфере. Базисный курс включает в себя удержание равновесия и общефизические занятия. Допускаются только те, кто умеет плавать. Если вы не владеете этим навыком, но очень хотите попробовать, перед посещением клуба пройдите курсы обучения. Благодаря этому вы будете уверенно чувствовать себя на воде, и быстрее приступите к нашим практикам. Необходимую амуницию мы выдаем в аренду, но предупредите заранее, что у вас нет своего снаряжения. Тренировку мы делим на несколько этапов: - приветствие, общение, выбор инвентаря, экипировка. - преподавание теории, техники безопасности, манера поведения на доске - разминочный процесс, на берегу или неподалеку от него - практические занятия по выбранной заранее системе, в зависимости от ваших навыков и телосложения. - Сдача вещей, отдых, чаепитие. Для опытных спортсменов больший упор на технические элементы и разучивание новых навыков управления, координации, а так же множеству факторов обращения с веслом. Так же у нас проводится йога. Мы считаем, что эти два направления отлично взаимодействуют, помогая достичь хорошей концентрации и владения телом.