Школа «Чёрный Дракон» м. Выхино

В клубе “Черный Дракон” уже много лет мы преподаем Кунг-Фу, следуя традициям прошлого. Принимаем любых клиентов, пол, возраст и физ-подготовка не играют роли. Ученики делятся на детей и взрослых. Для самых маленьких, приготовили методику обучения, в которой больше всего внимания уделяется прививания интереса к спорту и развитию. Затем начинаются занятия на укрепление всех групп мышц и тонуса. Только потом мы постепенно передаем знания о технике, стойках, движениях. По мере укрепления здоровья и постижения базы знаний единоборств, постепенно увеличиваем нагрузки, показываем более сложные трюки. Когда тренера будут уверены в способностях учащегося, ему будет позволено впервые выйти на настоящий спарринг. Есть упражнения на развитие гибкости и состояния костей, суставов. Так же мы передаем понимание этикета боевого искусства. Без философии Кунг-Фу, не как одного лишь способа самообороны и спорта, а как стиля жизни, который гармонизирует в единый процесс все действия, не будет истинного роста личности и эффективности. С 6-ти лет выезжаем с мальчиками и девочками за город, в специальный лагерь. Отдыхаем на Солнце, вдали от городского шума и стресса. Со временем нагрузки становятся еще труднее, при этом, больше всего вкладываемся в самочувствие и здоровье. С 12-ти лет изучается мастерство дыхания (Цигун) и акробатика. При желании, посетители могут вступить в сборную клуба, принимать участие в крупных турнирах, завоевывать награды и подниматься по карьерной лестнице. Для тех, кому нужны быстрые и хорошие результаты, присутствуют индивидуальные тренировки. Скажите педагогу свою цель, чего вы хотите. Например, найти новое хобби, получить навыки самозащиты, привести в порядок внутренний мир, или просто похудеть. От этого будут зависеть дальнейшие занятия. С учетом физических возможностей, мы подберем лучшее расписание и программу.