Школа самбо в МГТУ им. Н.Э. Баумана Sambi.st

Занятия проводятся для обоих полов с шестнадцати лет. Приходить можно, когда вам максимально удобно, то есть строить расписание по собственному усмотрению. Однако стоит придерживаться слов тренера. Помимо групповых уроков, есть и индивидуальные, с педагогом наедине. Такой формат подойдет тем, кто хочет добиться результата за кротчайшее время, а так же тем, кому по разным причинам не хочет упражняться в команде. Благодаря регулярному посещению школы, вы восстановите свой организм, улучшите самочувствие. Боевые искусства хорошо укрепляют не только руки и ноги, но и торс, спину, так как эти части тела необходимы для поддержания равновесия, защиты и сильных ударов. Поэтому наши ученики никогда не жалуются на проблемы с позвоночником. Здесь выравнивается осанка, и проходит в норму внешний вид. Кроме этого, единоборства позволяют развить и внутренние морально-волевые элементы. Стать тверже, увереннее, усерднее, получить должный уровень дисциплины. Учащиеся школы растут во многих направлениях сразу. Это самое главное, что клиенты находят у нас. Максимальный возраст – 60 лет. Однако есть посетители и старше. Это стоит уточнить с персоналом. Благодаря этому и люди преклонных лет получают поддержку и почву для развития. К сожалению пожилые нередко становятся объектами нападений, поэтому техники самообороны окажутся для них важными. Не говоря о большой пользе для тела, профилактике болезней и долголетии.