Спортивный клуб "Элемент" м. Пионерская

На данный момент в наших клубах работает более 20-ти высококлассных специалистов, среди которых призеры и победители крупных турниров, чемпионы России и мира! Школа предоставляет возможность заниматься в нескольких видах водного спорта по желанию. Каждый подберет себе что-то по душе: - Синхронное плавание. Доступно для девочек от четырех лет. Отличный способ развить координацию и вестибулярный аппарат, а так же сердечную мышцу, сосуды и совершенно все группы мышц, так как здесь используется все тело. Это прекрасный выбор как для тех, кто хочет всегда быть в форме, и для тех, кто мечтает о спортивной карьере. - Оздоровительные курсы. Помогут укрепить здоровье, унять боли в спине и суставах. - Персональные тренировки. Пригодятся вам, если вы по каким-то причинам не хотите заниматься в группе, например, постоянно отвлекаетесь или не успеваете за всеми. Подойдет для опытных спортсменов, чтобы повысить квалификацию. - Гидрореабилитация. Для малышей, страдающих от ментальных или физических нарушений. - Для самых маленьких. Как известно, дети очень хорошо чувствуют себя в воде в первые годы жизни. Она для них благодатная среда развития, как физического, так и интеллектуального. Здесь нет перегрузок и вероятности получить травму, поэтому если вы думаете отдать ребенка в спортклуб, это лучший вариант. - Йога для беременных. Проводится в бассейне, что способствует расслаблению и духовному очищению. Упражнения помогут вам гармонизировать внутренние процессы и приготовиться к родам, чтобы они пошли безболезненно и без осложнений. Не стоит забывать, что эмоциональное состояние матери в период ношения плода, сказывается на нем напрямую. - Адаптивная физкультура. Если вам за 50 лет, и вы решили заняться собой, но не знаете с чего начать, то это придется как раз. Вы не испытаете перегрузок, зато сбалансировано проработаете все мышцы. - Sup. Катание на лодке стоя на ногах. Отличается от серфинга наличием весла и других своеобразных особенностей.