Студия растяжки AStraining на метро Беговая

Хотите быть стройной, подтянутой, ловить на себе восхищенные взгляды окружающих? В студии растяжки AStraining на метро «Беговая» вас ждут квалифицированные тренеры, имеющие профильное образование, большой опыт преподавания, высокие личные достижения.

Занятия стретчингом пользуются популярностью в мире, так как способствуют растягиванию мышц, нормализации биологических процессов, стимуляции всего организма. В студии AStraining вас научат правильно расслабляться и чувствовать свое тело. В группах занимаются до 10 человек, что позволяет тренеру уделить внимание каждому. Фитнес-индустрия не стоит на месте, появляются новые виды тренировок. Студия AStraining оснащена тренажерами TRX, представляющими собой две соединенные стропы, закрепленные на определенной высоте. Эта система дает возможность выполнять более 100 упражнений на разные мышечные группы, базовые и изолированные, простые и технически сложные элементы, используя вес собственного тела. Она подходит всем людям, независимо от уровня подготовки и возраста. Освоение тренировочного процесса идет постепенно с учетом индивидуальных особенностей вашего тела. К преимуществам TRX относится отсутствие осевой нагрузки на позвоночник и суставы, включение в работу мышц-стабилизаторов, не получающих нагрузку в повседневной жизни. Эффективны индивидуальные тренировки со специалистом, который подберет подходящую нагрузку и составит расписание по дням недели. С клиентами работает опытная команда профессионалов, имеющая международные сертификаты, подтверждающие высокий уровень квалификации.

Для гостей открыто 3 зала, где проходят занятия на растяжку (Stretching), TRX, и Functional. Functional развивает все мышечные группы, улучшает общую выносливость организма, запускает процессы жиросжигания. Для удобства открыты бесплатная и платная парковки. Последняя расположена на территории закрытого комплекса зданий.

Мы комплексно подходим к занятиям с каждым нашим посетителям. Мы не настроены на массовость и огромное количество занимающихся, а потому наши тренеры и инструкторы могут уделять внимание каждому. Мы искренне радуемся вашим успехам и достижениям на пути к идеальному телу, а также сделаем все возможное, чтобы помочь вам с этим. В нашем коллективе царит доброжелательная, дружеская атмосфера, а любить спорт мы научим даже тех, кто последний раз посещал спортивные мероприятия в школе на уроках физкультуры и ведет сидячий образ жизни.

В студии AStraining вы ощутите гибкое тело и легкость движений уже после нескольких первых посещений. В теплой дружеской атмосфере при поддержке и помощи настоящих мастеров вы сможете получить удовольствие от активных и разнообразных занятий. Вашими бонусами станут красивая осанка, здоровая спина, плоский живот, упругие ягодицы, а также высокая самооценка и уверенность в себе.