Йога клуб Сат Нам

“Сат нам” это особое место, где вы сможете расслабиться, отдохнуть от трудовых будней и городской суеты. Это зона для духовных практик, йоги, общения и непрерывного развития. Вам смогут помочь независимо от вашей подготовки. Школа разделена на несколько групп, в зависимости от знаний и физических возможностей. А потому, если вы совсем новичок, и никогда ранее не занимались спортом, у нас вы все равно найдете много пользы и быстро приступите к базовым урокам. Зал открыт весь день с ранних часов и практически до самой ночи. Основа упражнений, это техника, которая больше всего полезна именно нам, современным людям, живущим в крупном городе, чтобы максимально отгородиться от негативного влияния мегаполиса и привычных стрессовых моментов. Благодаря нам вы подправите физическую форму, будете поддерживать в гармонии внутреннее, эмоциональное состояние и четкость мыслей. А так же здраво рассуждать даже в самых критических ситуациях и проявлять непрогибаемую выдержку. Занятия проходят от легкого к тяжелому, в соответствии со способностями конкретного клиента и его желаниями. Вы постепенно освоите начальные асаны и поймете, как работает данное направление. Так же вместе с нами вы построите идеальное для себя расписание, что позволит вам приходить в свободное от работы и других дел время. Есть несколько залов, где проходят разного рода мероприятия, поэтому люди не мешают другим тренироваться. Профессиональные инструкторы помогут вам быстро влиться в новую обстановку и познакомить с практиками. Вам расскажут, что к чему и уже в ближайший период вы значительно улучшите свое самочувствие.