Женский велнес-клуб Атмосфера

Проблемы со здоровьем? Чувствуете будто “спорт не для меня”? Это не так, и в клубе “Атмосфера” вы поймете это. Часто людям трудно заниматься из-за подавленного психического состояния. Проблемы в голове и негативные эмоции отражаются на нервах, а они влияют на сердечно-сосудистую систему. Таким образом, мы получаем подавленное самочувствие и неприятные боли в области сердца. Но это можно исправить! В нашем зале, вы почувствуете поддержку и желание помочь. Тренируясь, ваше тело постепенно начнет приходить в норму, поднимется настроение и через некоторое время фитнес станет неотъемлимой частью жизни! За долгие годы работы, наши тренеры научились понимать людей, даже когда те малословны. Без этого умения инструктор не может учить. Мы находим подход к каждому клиенту, анализируя его ситуацию, и подбираем лучший комплекс упражнений и уровень поддержки. У нас вы так взбодритесь, что вам захочется прийти снова!

Команда женского велнес-клуба «Атмосфера» на Братиславской улице поможет вам похудеть, не меняя привычный образ жизни, избавиться от целлюлита, занимаясь в комфортных условиях с профессиональными инструкторами.

Благодаря «Атмосфере» вы улучшите свое тело, не перегружая его излишними физическими нагрузками, сможете завершить каждое посещение приятной релакс-процедурой, способной закрепить достигнутый эффект.

Исходя из ваших пожеланий, физических возможностей и индивидуальных предпочтений, команда составит комплексную программу, нацеленную на похудение, устранение целлюлита или расслабление, восстановление организма, в том числе, восстановление после родов. Программы клуба идеально подходят для недавно родивших женщин, женщин в возрасте, тем, кто по каким-либо медицинским показаниям не может заниматься обычным фитнесом.

Вам предложат записаться как на групповые, так и на индивидуальные занятия. В залах всегда занимается небольшое количество человек (тренировки и процедуры проходят по предварительной записи). Например, на групповых тренировках присутствует три человека: инструктор и две клиентки. Сотрудники заботятся о здоровье посетительниц, регулярно проводят санобработку, используют УФ-лампы и дезинфицирующие аромамасла.

В клубе представлено несколько фитнес-направлений: йога, пилатес, табата, стретчинг, фитнес с резиновыми эспандерами, восточные танцы. Тех, кто выбирает персональные занятия, приглашают на горячую йогу – эффективный способ повысить эластичность мышц, расслабить суставы, вывести токсины и шлаки из организма. Занятия проходят в зале, где воздух нагрет до +38°C. Еще в «Атмосфера» посетительниц консультирует Анна Каминская — писательница и исследовательница ЗОЖ. Она знакомит с программой очищения, похудения без соблюдения диет Green Detox, открывает секреты, позволяющие выглядеть потрясающе. По воскресеньям в 14:00 в клубе читают лекции о самопознании, проводят медитации с тибетскими чашами.

Будьте в тонусе вместе с женским велнес-клубом «Атмосфера».