Академия здравия "Кадуцей" - Медитативная йога
г. Москва, Автозаводская, 21
Автозаводская (Московское центральное кольцо линия) 0.6 км
Медитация Крия-йоги - это древняя стройная система методов, позволяющая раскрыть, так называемое, состояние Полного совершенства. Есть мнения, что сама система существует уже очень давно и все разновидности глубоких медитаций и духовных школ берут своё начало в ней.
Медитация Крия йоги начинает свой Путь с могущественных дыхательных техник, позволяющих накапливать энергию и контролировать дыхание (пранаяма), плавно тренирует самопогружение и отрешение (пратьяхара), развивает абсолютную концентрацию и дисциплину ума (дхарана), переводя практикующего к всепознающему созерцанию (дхьяна), и дальше до высот нирвикальпа-самадхи — состояния абсолютного осознания.
