Школа прикладного фехтования "ПОТОК" - Цигун

ОБУЧЕНИЕ ЦИГУН ПО ШКОЛЕ ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН

Проводятся регулярные занятия и ступени, возможно индивидуальное обучение.

Что такое ЦИГУН?

Цигун – это древняя восточная система развития себя и познания окружающего мира.

В простейшем переводе Ци переводится как энергия, или жизненная сила, а Гун – это работа. Таким образом, все вместе можно перевести как искусство управления энергией. Техники цигун лежат в основе и восточных единоборств, и целительства, и саморегуляции и духовных практик.

Школа Чжун Юань Цигун (ЧЮЦ) относится к разряду цигун высших степеней. Главные цели 1 ступени это Расслабление и Оздоровление всего организма.

На первой ступени обучения прорабатывается первый, нижний и основной энергетический центр человека: он отвечает за физическое здоровье, долголетие, сексуальные возможности Человека.

1 ступень – это база, основа восхождения по Пути познания самого себя и мира вокруг, развития своего Тела, Энергии, и Духа.

Занятия цигун позволяют:

• Избавиться от болезней и усталости, укрепить свое тело
• Улучшить самочувствие
• Повысить работоспособность
• Стать более успешным в делах и жизни
• Помочь не только себе, но и своим близким

Кроме того:

• Увеличить креативность и усилить мыслительные процессы
• Развить особые способности
• Улучшить свое эмоциональное состояние

В программе первой ступени:

1. 4 Подготовительных упражнения
2. Практика набора энергии “Большое Дерево”
3. Преобразование ци (Ян-ци)
4. Малый небесный круг или Микрокосмическая орбита, практика циркуляции энергии
5. Цигун-терапия: методы самолечения, диагностики и целительства
6. Цигун во время ходьбы и сна

Цигун нельзя научиться по книгам. Это — искусство, которое передается «из рук в руки» опытным инструктором.