Школа прикладного фехтования "ПОТОК" - Самооборона

Одна из основных ошибок, которую следует избегать в теме женской самообороны, это пытаться относиться к ней примерно так же как к мужской. Простое перекладывание того, что работало бы у мужчин - не работает у женщин, здесь нужен особый подход. В обратную сторону, кстати, получается легче. Почему?

1. Психика. Мужчина, в целом, проще ориентирован на конфликт, и в большинстве случаев, включая те же занятия спортом и единоборствами с раннего возраста, даже физическая агрессия для него - это если не норма, то хотя бы то, что может восприниматься как часть жизни. Устройство женской психики несколько иное, и учитывая то что её природа скорее давать жизнь, то проявлять агрессию ей несколько сложнее. По опыту преподавания, женщину нужно либо особо мотивировать, либо включать игровой аспект, чтобы даже на отработках на тренировке она не жалела партнёра.

2. Женщина, практически_всегда_физически слабее мужчины. Игнорировать этот факт нельзя. Это значит, что технические действия связанные с защитой себя должны строится на совершенно иных принципах. Многие элементы, которые может сделать мужчина, женщина просто не сможет сделать без длительной подготовки. Кстати говоря, здесь как ни в каком другом случае на первый план выходит роль оружия, ведь именно оружие было создано для того чтобы слабый мог побеждать более сильного.

3.  Типы конфликтов так же имеют свои особенности, в большинстве случаев для женщин можно выделить два основных мотива: это сексуальное насилие и материальные ценности (грабёж). Остальные типы могут случаться, но значительно реже. Так, к примеру, если вы не ведёте себя как мужчина (такие женщины бывают), то и типично мужских конфликтов (например за статус, или территорию) вам не видать.

На занятиях Вы узнаете:

• Понятие самообороны. Роли жертвы и агрессора. Сценарии взаимодействия.
• Отличия женской самообороны от мужской
• Законодательные аспекты самообороны
• Общую стратегию женской самообороны и поведения в опасных для жизни ситуациях
• Какие зоны на теле человека наиболее эффективны для поражения
• Так же: Обзор существующих средств самозащиты и их использование
• Выбор и ношение газового балона, его принцип действия, виды ирритантов

На занятиях Вы научитесь:

• Правильно кричать, чтобы отпугнуть нападающего или позвать на помощь
• Бить простые эффективные шокирующие удары руками и ногами
• Освобождаться от захватов
• Использовать оружие и подручные предметы для самообороны
• Детально отработаете применение газового балончика
• Основам самообороны с помощью ножа и против ножа

А так же:

• Ситуативные отработки
• Общая и специальная физическая подготовка
• Элементы оздоровительных практик цигун
• Фото с прошедших семинаров: